Zašto trebamo jesti papriku?
Jača imunitet, pomaže kod dišnih problema i štiti srce (Vitamini A i C). Ubrzava metabolizam, pomaže u snižavanju triglicerida i kolesterola, pozitivno djeluje na zdravlje bubrega, pomaže protiv bolova.
Pozitivno utječe na kožu i štiti ju od štetnih vanjskih faktora (Vitamini C, E, B6 i karoten) te poboljšava koncentraciju.
Sastav paprike (100g)
| Energetska vrijednost | 20 kcal/100 g |
| Voda | 92% |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Bjelančevine | 0,99 g |
| Masti | 0,3 g |
| Dijetetskih vlakna | 1,2 g |
